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メンタルトレーニング
「自己愛を育み、うつ病を乗り越える旅: 私のPTG体験」
2024年8月23日
セルフケア 対人関係
はじめに うつ病を経験した多くの人が語る、深い絶望感と自己否定の闇。それを乗り越えた時、人は新たな視点と強さを…