1.自分を抱きしめる 両手で自分自身の体を包み込むように 抱きしめてあげます ホッとしたり 恥ずかしい気持ちが…
相手の言葉をそのまま受け入れていませんか？ 自分の気持ちよりも相手の言ったことを優位に置いていませんか？ 起き…
私でも出来た！ 超簡単開運メンタルケア術🌈 こんにちは 世界🌍開運アドバイザ…
はじめに うつ病を経験した多くの人が語る、深い絶望感と自己否定の闇。それを乗り越えた時、人は新たな視点と強さを…
対人関係での、悩みの中の新たな原石 様々な人間関係がありますが 主な人生の悩みは、 人間関係から起こると言わ…
モラハラとは モラルハラスメントの略です お互いのモラルを尊重し 人間関係というのは形成されますが そのモラル…
セルフケア セルフラブ 対処法 メンタルセルフケアしたことで、鬱から脱出した、 メンタルトレーナー輝です。 セ…
〜親子関係 対人関係 対立〜 対等な立場に立って 話せるようになってくると、 親子関係は特にこじれることがあり…
新しい年、新しい空気、新しい時間、あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 石川能登…
【メンタルセルフケア 簡単】 もうすぐクリスマスですね🎄 大事な方にプレゼントを考えたり、 準…
