セルフケアのコツ

人は常に思考している

昔のことを考えたり

今のことを考えたり

未来のことを考えたり

常に意識は動き回っている

動き回っているからこそ、今ここにいない瞬間

今ここにいない

今ここに意識がない

その時に人は不安になる

今と言う現実にいないから

今と言う現実が安心を1番与えてくれる

今と言う現実が、私たちの生きている時間

こうなるんじゃないか

あーなるんじゃないか

もしかしたら

もしかしたら

そんなふうに不安になる

私たちは本来は安心したエネルギー体

お父さんお母さんの愛で作られたエネルギー体

愛のエネルギー体

安心のエネルギー体

安心でないエネルギーは

私たちのエネルギーとは合わない

安心でいて良いと

体は許している

だけど、

思考と言う意識は

考えれば考えるほど

失敗したり、蔑まれたり拒否されたり

そんな過去の経験が多くなればなるほど

安心した思考は浮かばなくなる

思考と言う記憶は

ポジティブとネガティブ

どちらも記憶したメモリーの中に入っている

そのバランスが

取れてしまえば

常に安心した思考でいられるし

常に安心した人生になる

私たちは意識して生きている

意識次第で人生は変わる

意識次第で生き方が変わる

意識と言う過去の経験

トラウマの経験

その阻害する記憶になってしまった

意識を整えれば

願いは何でも叶う

願いは何でも安心になる

もう過去の記憶で自分を傷つける必要は無い

もう過去の記憶で縛られた人生にする必要は無い

無意識の過去のメモリーを

自分で浄化する整理する

ただ、それだけで安心するんです

一緒にセルフケアをしていきませんか？

無意識をセルフケアすれば

人に話したくないこと

人に知られたくないこと

そんな辛かった経験も

自己の免疫力で整えるので

負担がない

常に施行している

その意識を

日々の日常の中で、ただ整えるだけです

難しい事は無い

こんなに手軽な事は無い

誰かに縋らなくて良い

あなたらしく生きていいんです

それをただ許すだけです

無意識のセルフケア

メンタルトレーナー輝