寒くなるな連れて、

感慨深く考え込む日がありませんか？

無意識に

ふと気がつくと、

同じことを繰り返し考えていた・・

なんて事が

起こりやすい時期です。

意識がぼーっと真っ白ならいいのですが、

ネガティブにもしかしたら・・という憶測に囚われて

考え込んでしまうとこんなはずじゃなかった事が起こってしまいます。

それを避けるには、

心で感じることです。

考え込んでいる時って

頭を使っている状態です。

だけど気になることを、

心で感じてみます。

ほっとしたり、

なんか違うと思ったり、

気になる内容によって

心は素直にすぐ反応します。

それは

ベストな事をすぐさま教えてくれているサインです。

あなたが間違わない答えをほっしているときは、

心に聞いてみましょう💫

あなたの思うとおりになりますから🌈

今日も、いつも、

命にあなたに感謝💞

ありがとうございます✨

メンタルトレーナー輝

てるちゃんより　拝