【メンタルセルフケア　簡単】

もうすぐクリスマスですね🎄

大事な方にプレゼントを考えたり、

準備する時間て楽しいですよね🎵

年末に向かって、

とても時間が早く過ぎていく感覚がします。

イベントの連続が集中しているこの時期は、

人類みんなの意識がポジティブに高まっている時期ともいえます。

プレゼント1つ何しようかなぁと考えるだけで

いつもよりも波は高まって、

エネルギーは喜びに満ちた、

ご機嫌のエネルギーでいられます。

この喜びのエネルギーと言うのは、

私たち、魂の本質的なエネルギーです。

本質的なと言うのは、

もともとのナチュラルエネルギー状態のことです🌳✨

エネルギーが高いのが普通なんですが、

日常的な地球と言う場所を過ごしていると、

喜びのエネルギーを保つと言うのは少し大変かもしれません。

少し大変かもと言う表現にしたのは、

感じる人によって受け取り方が変わるからです。

少しだけきついと思うのか、

ものすごくと思うのか、

それはその人次第です。

その人次第で決まる人生は、

このもともと持っているエネルギーの

喜びのエネルギーの量は、

生き方で変わっていきます。

いろんな、外的な要因によって、

考え方、行動の仕方、生き方、

が変わるからです。

喜びのエネルギーを、

もともとの本質的なものに戻していく事は、

外的な要因から来るトラウマやネガティブな経験を昇華させていく必要があります。

昇華させていく、、

いわゆる経験を昇華させること。

物事の本質的なところを理解し、

許し緩め、昇華させます。

ほとんどの方は、

我慢したり

拗ねたり

仕方ないと諦めたり・・

それは受け取り側の気持ち次第で状態は変わりますが、

昇華させておけば、

この人生をコンプリートすることができます。

いろんな外的な要因によって、

悩みと言う壁に立ちはだかれたような感覚がしますが、

それはあなたがもう卒業したいと感じている出来事だと思います。

卒業したいと思った時点で、

そのできごとから卒業できます。

それがいわゆる昇華と言うもの。

それをスムーズに卒業する事は、

全く難しくはありません。

あなたが決めれば、

いとも簡単にそこから抜け出せるのです。

地球は物質世界です。

この物質世界は少しタイムラグがありますが、

この少しのタイムラグを、

楽しんで待っていたら、

あなたの望む世界は現れるのです。　

いつもありがとうございます🌈

メンタルトレーナー輝　拝