好きな時に好きなところで
大事な人生の時間をいつも楽しみたい。
誰かのために生きていたい。
いつもそう考えていました。
だけど、
願望実現しない
くやしい時間
悲しいトラウマに悩んでいました。
満ち足りているはずの人生なのに、
どこか焦りを感じ、
孤独感と闘っていました。
そんな時に出会ったのは、
呼吸法を通した自分自身のメンタルのセルフケアでした。
私自身無意識に
ヨガを通して瞑想と呼吸法で精神的なケアをしていました。
それが実はメンタルケアに直結しています。
私の場合、いつの間にかセルフケアが習慣化していたので
パワハラからPTSDによる鬱を患った時も、
呼吸法からのメンタルのセルフケアで自己完治できたのです。
そんな私オリジナルのセルフケア法を
どこでもいつでも学べる動画講座としてリリースを決定しました。
この現代社会で、
時間が取れない
だけど人生を謳歌したい！
そんな方に向けて１０本の動画講座をギュギュッと詰め込みました。
必要なポイントを経験を通して詰め込んでいるので、
無駄なことはありません。
ただし、
実践しなければ効果はありません。
この世の中、
いろんな手法の開運方法や稼ぐ方法など存在していますが、
実際に行動に起こす人は1％しかいないと言われています。
99％の方はやり方や生き方を聞いても、
行動しないと言われているんです。
それは周りを見れば感じることができるのではないでしょうか。
特別な人というのは、
なかなか現実に出会うことがありません。
大谷翔平くんがたくさんいる世の中になっていないのは、
大多数は行動をしていないからではないかと感じます。
行動するかしないかだけ。
その言葉を私もメンターから言われました。
私自身、過去に詐欺に遭い、
借金を抱えたことがあるのですが、
その時に金銭的な願望実現しなかったのはなぜだろうと悩みました。
それは、
メンタルのブロックがあったから。
無意識に願望実現しないように、
自分自身で止めていたんです。
今はこのセルフケアメゾットによって、
メンタルの制限を超えられ、
収入も倍以上になり無意識のケアがいかに大事なのか
気がつくことができました。
【どうして自分で自分の願望を止めてしまうのか。】
それは、過去の経験によって、
恐怖や戒めによって制限してしまっているからです。
私もその恐怖や戒めによって、
対人関係もうまくいかずに家族とも仲良く暮らせませんでした。
今ではそれも乗り越え、
豊かな生活が送れています。
この人間という人生を生きることというのは、
難しいと考えてしまいますが、
全くそんなことはありません。
そう制限してしまっているのも、
現代社会の仕組みによるものです。
そのケアも含めて、
メゾットを作っています。
私がこのような活動をしているのは、
豊かな未来を大人が生きることで、
後世に続く子どもたちの未来を作ることができるからと考えています。
メンタルのケアをしながら、
ご自身の人生を楽しんでいけるように
心を込めて作りました。
精神疾患の方や
障害のある方をケアしてきましたが、
今までたくさんの事例をもとに制作しています。
制限を超えた先にある未来は、
あなたが行動するかしないかだけ
ただただそれだけの違いなんですよね。
その扉を開けられるのは、
あなただけです。
いつでもどこでも学べる
人生のセルフケアメゾットをどうぞお楽しみください🌈
