〜人間関係が楽になる〜

会社に行って、

居場所ないなぁ・・

空気が重いなぁ・・

人間関係がうまくいかなくて、

本音で話せる人いない・・・

そんな場所に行く日々って辛いですよね。

逃げ出したくなるし、

心が疲弊して疲れやすい。

病気はしてないけど、

疲れが取れない・・

そんなときこそ、

こころの本音に寄り添うようにしてみてください。

人知れず理解してもらえないことは、

あなたがずっと人生を知っている。

寂しかったあの日

辛かったあの日

上手くいかなくて悔しいと感じた日。

ひとつひとつ、

その気持ちや本音を知っているは

あなただけ。

あなたのことを全て理解しているのは

わたしというあなただけ。

誰かや何かに評価してもらうより、

ずっとずっと深いところまで全て理解している。

あなたがあなたに寄り添うと、

愛が広がってほっとしてきます。

ゆっくりと深呼吸をして、

ゆったりとした時間があなた本来の姿。

私たち人類は共存しながら生きている。

それはお互いを知り尊重し合うためだけど、

存在は否定されたりすることで信頼関係がガラリと変わってしまう。

お互いを認めて生きるには、

程よい距離や程よい関係性が

バランスが取れてうまくいく。

お互いの距離をとるには、

相手の話に共感しつつも全てを受け止めないこと。

相手の課題でもあるので、そんな意見もあるよね。

意見として必要なところは改善してみよう。と、

受け止めつつも受け流す。

これがこころもからだも納得できるしほっとする。

あなたがほっとする方を選べるには、

あなたのほっとするを見つけてみてくださいね🌈

てるより🕊️